Qualidade e transparência
Informação também é cuidado.
Uma escolha consciente precisa de mais que uma boa apresentação. Precisa de composição clara, orientações de uso e limites bem explicados.
O que está no produto.
Ingredientes, quantidades por porção, informação nutricional e alergênicos devem ser conferidos no rótulo. O nome de um ingrediente, sozinho, não descreve a fórmula inteira.
Como ele deve ser usado.
Público indicado, recomendação de consumo, conservação e advertências precisam acompanhar o produto. Não presuma uma dose a partir de outro suplemento.
Quem está por trás.
Dados de fabricação, identificação do lote, validade e situação regulatória devem ser verificáveis. Certificações e testes só fazem sentido quando há documentação correspondente.
Benefícios com contexto.
Suplementos alimentares são destinados a complementar a alimentação. Não são medicamentos e não devem ser apresentados como tratamento, cura ou prevenção de doenças.
Uma informação sobre um nutriente não se transforma automaticamente em uma promessa sobre o produto final. A comunicação deve considerar a composição, as quantidades, o público e as regras aplicáveis.
Antes de começar, leia o rótulo.
Se você faz uso de medicamentos, tem uma condição de saúde, está gestante ou amamentando, procure orientação profissional antes de incluir um suplemento na rotina. Observe também as restrições específicas do produto.
Um guia para ler o rótulo com atenção →